Соки для детей

Многие мамы убеждены, что самый эффективный и полезный сок это, тот который самостоятельно выжат за несколько минут до употребления. Это может быть и так, если вашему малышу уже больше года, а с четырех месяцев для ребенка предпочтительнее будет сок промышленного производства, который изготовлен без вредных веществ. Красители, ароматизаторы и химические вещества не должны содержаться в составе сока, в то же время нельзя забывать, про срок хранения и для какого возраста сок предназначен это все можно, найти на упаковке продукта.

Опасность свежевыжатого сока заключается в том, что у него большой уровень кислотности, который влияет на пищеварение малыша, также он может вызвать аллергию, так как является сильным аллергеном, свежевыжатые соки нельзя давать на голодный желудок.

Включать соки в меню малыша стоит с однокомпонентных, то есть изготовленные из одного фрукта, через две недели можно переходить на смешанные соки, этот напиток преобладает высокой питательной ценностью.

Соки с мякотью лучше вводить в меню малыша, когда ему наступает пять месяцев, в них содержаться растительные волокна, которые улучшают работу кишечника. Лучшие время для употребления соков является между кормлением ребенка.